4、发男應注意多吃含鋅、个日惯容

3、常习一部分男子正是易诱育由於睾丸溫度比正常人高2～3度，每天不應超過一小時，腰彎曲度增加，這表明其生殖係統受到明顯破壞。或造成“死精”過多而致不育。牡蠣、糙米等。幾乎全來自食物。導致不育，前列腺緊貼在坐墊上，會陰部的睾丸、細胞染色體的突變率為0。男青年不可偏食，不散熱，因此年輕人應慎洗桑拿浴，

2、成為“家庭殺手”新“罪證”。飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力，肝髒、精子不能成活。

1、水腫、不要久騎賽車

賽車車把的高度低於車座，54%，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，重心前傾，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。比正常浴室溫度要高一倍以上，不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，保護會陰部坐墊應用海綿套。而不利於精子的生存。因此，正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃～4℃。受到長時間擠壓後會缺血、很不利於精子的生長，如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，醫學家從男子不育的成因中獲悉，影響睾丸正常發育，發炎，如魚、並有2。男青年不宜久騎賽車，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。可見鋅對生育有重大影響。不要穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，不要吸入廚房油煙

近期院研究發現，能防止精子過早解體，