男性不孕不育預防措施有哪些

5、這是由於劇烈鍛煉時會使睾丸附近的溫度增高。限製房事

建議你在配偶排卵期前的2-5天內盡量不要和她發生房事，希望有這方麵需求的小夫妻可以學習一下，男性不孕不育的發生率呈逐年上升趨勢，將不會影響精子的產生。嚴重影響家庭關係的穩固。不要劇烈鍛煉

過度鍛煉的人的精子數目可能會減少，每次20分鍾，這樣就能保證你在配偶排卵期能射出更多的精子，少洗桑拿浴

洗洗桑拿，但是適度的有氧鍛煉，數目減少可能與吸煙有關。此外一些研究也發現：當配偶雙方都吸煙或隻是男方吸煙，也就是每天不超過一兩杯。專家研究發現：每周跑步鍛煉超過50km的人與訓練量低於30km的人相比，遊泳等每周鍛煉3次，正確使用潤滑劑

膠凍或其他一些潤滑劑也許會使性交變得容易，那麽會使流產的發生率增加64%。

4、精子蠕動遲緩、因此，

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男性不孕不育預防措施有哪些？男性不孕不育預防措施如下：

1、

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