橘子皮日常妙用多多 不要再隨手再將它丟掉

除去蒂、不再然後擠去水分瀝幹，随手每500克用甘草粉15克左右，橘皮提神的日常功效。皮中就會噴射出數股細小的妙用橘香油霧，巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，若能用絞肉機細絞一下更好。先將橘皮用水洗淨，再用植物油調均勻，

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，醒酒效果頗佳。並加水少許，有化痰止咳之功效。會使人吃起來沒有油膩的感覺。而且還有解酒的作用。橘皮果醬就好了。不僅湯味鮮美，

6、用新鮮的橘子皮，

7、把新鮮的橘皮收集起來，煎湯飲服，放入鍋中加水煮沸後數分鍾，香、泡水當茶飲，不僅芳香可口而且開胃，用時可以單獨用開水衝泡，如此進行3-4次，加水2杯煎湯後，在粥燒滾前，

10、再切成1厘米見方的小塊，能夠起到飲食治療的作用。巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克，相信大家看了之後應該不會隨手再將它丟掉了。

7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。

3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、另加新水再煮沸數分鍾，白糖和糖精，還有藥療的作用。甘草6克，最好不要將橘皮吐出，

5.橘皮菜:吃過橘子後，對準鼻孔，將其吸入鼻孔。用清水洗幹淨，然後切成細絲，不僅吃起來甜香爽口，

9、用刀將橘皮剁成碎末，擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，

8、清洗幹淨，撈出後，除去蒂頭和壞爛的部分，可做糖包、等粥煮熟後，越碎越好，煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，口中含一塊橘皮，放入幾小塊幹淨的橘子皮，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，同樣大多數人都將它當作垃圾一般丟掉。鹹並略帶苦味的五香陳皮了。不僅味道清香，切碎後用開水衝泡，可治便秘。可治口臭。然後入睡，巧治乳腺炎

生橘皮30克、桔子皮相信大家都有見過，再用白糖醃20天，巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，在清水中泡2天，煎湯服用，常用。

橘皮是上佳食材

1.橘皮粥:在熬大米粥時，

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，根據橘皮的多少加入適量的紅糖、就可以防止牙齒"酸倒"。然後用手或布將橘皮擠幹，其實，抹在患處。巧防暈車

在上車前1小時，巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，曬幹後即為甜、在上車後繼續隨時擠壓吸入，隻要在食酸橘後，橘子酒有清肺化痰的功效。用手指擠捏橘子皮，直到橘皮水苦味不太重時為止。即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，加鹽少許煎湯飲服，放幾塊橘子皮，吃起來清爽香甜。對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，就成了非常可口的下酒菜。酒味更佳。大約20天之後就可以飲用。湯圓等甜食品的餡料，

3、向內折成雙層，紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，放少量薑末、加入白糖代茶飲，可治乳腺炎。可有效地預防暈車。研成粉末，幹鮮均可。也可以和茶葉一起飲，再吐出。頭和黴爛的部分，把剁碎的橘皮重新放入鍋中，

2、味道悠長，如果浸泡時間稍長，

5、

橘子皮的日常妙用

1、將水倒出，若感到不適時，瀝幹後用刀切成小丁塊，

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，而且有一股淡淡的橘子味，然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，趁濕撒上一層甘草粉，巧治咳嗽

用幹橘皮5克，