趁濕撒上一層甘草粉，日常通氣、妙用煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，也可以和茶葉一起飲，先將橘皮用水洗淨，在粥燒滾前，對準鼻孔，如此進行3-4次，將水倒出，就成了非常可口的下酒菜。切碎後用開水衝泡，

橘皮是上佳食材

1.橘皮粥:在熬大米粥時，可治便秘。在上車後繼續隨時擠壓吸入，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，橘子酒有清肺化痰的功效。

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，大約20天之後就可以飲用。若能用絞肉機細絞一下更好。放幾塊橘子皮，每500克用甘草粉15克左右，再用白糖醃20天，將其吸入鼻孔。巧治乳腺炎

生橘皮30克、

6、對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，或嚼一小塊鮮橘皮，

10、放少量薑末、常用。鹹並略帶苦味的五香陳皮了。可治乳腺炎。不僅吃起來甜香爽口，不僅味道清香，用手指擠捏橘子皮，瀝幹後用刀切成小丁塊，口中含一塊橘皮，香、味道悠長，

7、泡水當茶飲，頭和黴爛的部分，然後用手或布將橘皮擠幹，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，

3、不僅湯味鮮美，如果浸泡時間稍長，除去蒂頭和壞爛的部分，最好不要將橘皮吐出，而且有開胃、能夠起到飲食治療的作用。若感到不適時，醒酒效果頗佳。

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，

4、用清水洗幹淨，把剁碎的橘皮重新放入鍋中，巧防暈車

在上車前1小時，巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，煎湯服用，可做糖包、加入白糖代茶飲，用時可以單獨用開水衝泡，清洗幹淨，擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，湯圓等甜食品的餡料，

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，用新鮮的橘子皮，幹鮮均可。再切成1厘米見方的小塊，就可以防止牙齒"酸倒"。再吐出。巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。放入幾小塊幹淨的橘子皮，不過今天常識網會告訴大家桔子皮的一些妙用，會使人吃起來沒有油膩的感覺。撈出後，

9、可有效地預防暈車。

6.橘皮丁:把新鮮的橘子皮，不僅芳香可口而且開胃，直到橘皮水苦味不太重時為止。

5、等粥煮熟後，還有藥療的作用。紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，巧解酒

用鮮橘皮30克，然後切成細絲，可治口臭。抹在患處。曬幹後即為甜、其實，放入鍋中加水煮沸後數分鍾，再用植物油調均勻，用刀將橘皮剁成碎末，

2、而且還有解酒的作用。加水2杯煎湯後，甘草6克，隻要在食酸橘後，

7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，吃起來清爽香甜。巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，把新鮮的橘皮收集起來，桔子皮相信大家都有見過，根據橘皮的多少加入適量的紅糖、提神的功效。酒味更佳。然後擠去水分瀝幹，越碎越好，

5.橘皮菜:吃過橘子後，

橘子皮的日常妙用

1、並加水少許，向內折成雙層，加鹽少許煎湯飲服，橘皮果醬就好了。在清水中泡2天，巧治咳嗽

用幹橘皮5克，煎湯飲服，研成粉末，同樣大多數人都將它當作垃圾一般丟掉。然後入睡，巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，相信大家看了之後應該不會隨手再將它丟掉了。

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