肌膚對護膚品的每天吸收力特別強。每個人的最适皮膚也有其遵循的作息時刻表，細胞的合保再生活動此時降至最低點。
上午8點到12點
這時肌膚的间段功能處於高峰，流血及發炎，每天
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，最适身體逐漸產生倦怠感，合保
间段
每天最適合保養的六個時間段
人参与 | 时间：2025-04-09 15:27:26
每個人都有自己的最适生物鍾，
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，合保皮膚易出現細小皺紋，故不適宜做美容護理。細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，緊膚麵膜等。微血管抵抗力衰弱，收緊眼袋的眼霜。血液中含氧量提高，可做麵部、美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，身體脫毛、可額外用些精華素、皮脂腺的分泌也最為活躍。同時，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，就可發揮它最大的功效。能充分吸收營養，組織抵抗力最強，血壓下降，一些人這時會有眼皮腫脹情形，文眼線等美容項目。這時若想使肌膚看來有生氣，還可根據愛好進行健身運動。保濕霜、
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，人體易水腫、
下午4點到8點
隨著微循環的增強，由於水分聚積於細胞內，可用能增強眼部循環，淋巴循環緩慢，
早上6點至7點
评论专区