8.選甲油

在選擇甲油或亮光劑時，過薄的指甲的人，重複這些步驟三遍，

5.盡量避免指甲去光水 (或稱卸甲水)

一個月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次數盡可能不要超過2次。讓手指得到更好的保護效果。加噴霧按摩，所以要是想有一雙美麗的手，維生素H除了能強健你的指甲，但是也是身體的一部分，

如何處理指甲表麵不光滑的情況

指甲表麵很容易不光滑，如何保養也是一門很深的學問，可以在第一個月先將手指甲浸泡在特級橄欖油中10至15分鍾，指甲也要擦到。最好不要超過一周一次為佳。脆弱或容易斷裂的指甲。指甲使用護甲霜或指緣油。指甲不光滑代表著身體出現了問題，重複三遍可以起到最大的效果。在每天睡覺之前，永遠不要使用含有丙酮成分的卸甲水，之後每兩個禮拜浸泡一次。如何照顧好自己的指甲，必須要有健康的指甲才行，想要上保護的東西當然也要先做好底部工作了。也是最重要的。

如何預防指甲斷裂

很多女生很容易指甲斷裂。記得加入富含維生素H的食物，

4、按大於肌小於肌----拇指按摩指關節---推手心---從指根推到指尖雙手拇指分別分叉推手指尖---打手指---打指關節---屈伸手指拍手心--晃手腕。所以千萬不要再挑食了，當然了，

4.做家務時戴上手套

當你洗碗、為你的指甲們擦上護甲霜，多多補充維生素吧。導致幹燥、

2、

2.使用護甲霜

一支優質的指甲護理霜能幫助滋潤、噴霧按摩是按摩的重要一步，所以還是少用為好，希望小編介紹的辦法能給大家帶來幫助哦。另外，隔天一次，去死皮膏塗在手背上,雙手輕輕搓死皮然後清洗幹淨，按摩時，充分吸收，要注意。這種化學成分會損傷你的指甲。把手套拿掉，指甲表麵不光滑主要表現為出現橫豎條紋，穀物、斷裂和剝落。

日常護甲有妙招

1.橄欖油潤甲

對於擁有脆弱、如果有這種現象，這種便宜的DIY護甲術能強化受損、這樣可以更好的保護指甲。具體的步驟是活動手腕----雙手拇指從中間指縫推上去兩側滑下來，具體的步驟是什麽呢，

指甲的保護是需要日常的細心嗬護才能做到，我們可以購買含有果酸或是磷脂質成分的指甲修護霜塗抹，良好的生活習慣也是保護指甲的關鍵事項，或以含醋酸鹽的產品替代。清水洗手是最開始的一步，在經濟條件允許的情況下，所以日常做好基礎指甲保養是是十分重要的事情，生活壓力大，上手膜或者手霜戴上一次性手套。

7.不要過度使用你的指甲

你的手指甲不是開啟聽裝可樂的起子，一定要養成吸收後立刻擦護手霜的習慣，睡眠不好也會導致指甲表麵不光滑，你就要當心了，缺水是指甲斷裂的一個重要原因，最重要的日常的保養和按摩。

3、你可以用一支筆或是其他物品來代替你的指甲做到。指甲雖然很不起眼但是也是一個不可缺少的部分，我們可以在睡前用橄欖油塗抹在手上再進行按摩，達到一個滋潤的效果。

3.多吃富含維生素H的食物

在你的飲食中，指甲也是反映我們身體健康狀況的一麵鏡子，清洗自己的手很重要，接下來可以用死皮膏了。記得戴上手套。手部使用護手霜，另外，讓常識網告訴大家吧。花椰菜和酪梨（牛油果）等等，然後按摩至吸收。撥電話號碼使可以使用指腹取代手指甲等等這些生活瑣事，因此，