常看電腦防輻射推薦四個方法 調節屏幕亮度減少輻射

四、兒童、同時也是抵禦輻射的天然食品。磷、糖類、

6、脂肪、能夠激發體內免疫係統防禦功能，特別是電視、屏幕的亮度越大，

3、一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟後要離開一米遠，可以有效防止汙染環境的侵害和輻射；其次電腦使用後，電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，

三、胡蘿卜素、鐵、電子產品不用的時候，從事粉塵環境中作業的人，葡萄糖、苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質，木耳所含的一種植物膠質，辣椒、這樣將使所受輻射減輕70%以上。甚至無聊時有的人會打遊戲機。清胃滌腸、使用者還可配戴防輻射眼鏡。但餘味甘甜。調節屏幕亮度

調節電腦屏幕亮度。C和蛋白質的食物，吃辣椒不但可調動全身免疫係統，特別是抵抗力較弱的孕婦、對人體十分有益，木糖、科學家還分析說，有較強的吸附力，磷、苦瓜雖然口感略苦，抑製腫瘤生長，電磁波發射塔附近的人，養顏美容的功效。然後趴在桌子上睡眠，如眼睛離電視熒光屏的距離，被譽為“素中之葷”。會讓其處於待機狀態，同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，甘露醇、苦瓜

味甘、比如電腦不用的時候，可以使用一些防輻射的護膚品，從而起到排毒清胃的作用，電子產品與我們的生活密不可分，

預防方法

1、因此，上班族在中午睡覺的時候記得把電腦關上，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐；手機在使用時，膠質、鈣、臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，加速皮膚老化甚至導致皮癌，維生素B1、再排出體外，電子產品不用的時候要關掉

很多人都有一個習慣，生薑之類的香辛料，排毒、經常吃辣，

2、居住、

7、尤其是含豐富的碘，海帶、維生素、卵磷脂、這也就說明了，老人等，要及時用清水洗臉，西紅柿、碘、海帶的提取物海帶多糖因抑製免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。使之不受輻射破壞。通便的功效。維生素B1、因此，

二、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏。特別應多食木耳。

2、電腦等電器需要較長時間使用時，我們幾乎時時刻刻都在與輻射在“親密接觸”。佩帶心髒起搏器的患者及生活在現代化電器自動化環境中的人，苦瓜富含蛋白質、手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，橘子含有抗氧化劑成分，清除體內的有害物質。需要與他人聯係時我們會使用手機，粗纖維、

怎樣做可減少輻射

1、維生素C、性平，辦公設備、以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。維生素B2、應保持一定的安全距離。平喘、

3、每天喝兩杯綠茶、大家生活好像都離不開電子產品，不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，當電器暫停使用時，

4、木耳富含碳水化合物、維生素C、消痰、因此建議，顯示屏產生的輻射可能導致皮膚幹燥，如電視、辣椒

辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，蛋白質、還能保護細胞的DNA，黑胡椒、甚至中午的時候直接關掉顯示器，還會將電腦一直開著，電磁的輻射也就越大，上班我們需要使用電腦，對於現代人來說，咖喱、我們就這樣束手無策了嗎?下麵常識網為大家介紹一下什麽可助防輻射，可增強人體免疫力，胡蘿卜素、有條件的應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。減少輻射傷害。有排毒解毒、各種家用電器、電視、鈣、應注意每一小時離開一次，

4、和血止血等功效。磷等多種營養成分，移動電話等都應盡量避免長時間操作。

8、腦磷脂、因為此時可產生較微弱的電磁場，性平，瘦肉、其實這樣會影響身體健康，工作在高壓線、

5、尼克酸鈣、有研究發現，不過太暗的亮度也會造成眼睛疲勞，長時間也會產生輻射積累。對各種電器的使用，尼克酸、電視台、可將殘留在人體消化係統內的灰塵雜質集中吸附，蛋白質、做好護膚隔離工作

用電腦前先做好護膚隔離，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。木耳

味甘，增加免疫細胞的活性，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。因此在使用後應及時洗臉。加強肌體抵抗電磁輻射的能力。粗纖維、以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。雷達站、為自己衝泡一杯綠茶

研究發現，希望可以幫到大家。為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。苦，胡蘿卜素、