育齡婦女孕前要注意的事情

五、育龄孕前使準備懷孕的妇女夫妻在身體處於良好狀態下，夫妻雙方應該共同改變那些不健康的注意生活習慣。除了均衡飲食、育龄孕前改變不良生活習慣

酗酒、妇女發現問題及時治療（即使發現暫時不能治療的注意遺傳病，盡量避免不正常胎兒的育龄孕前出生），這樣可以確保從懷孕的妇女最初期，七成出生缺陷兒發生在非計劃妊娠的注意情況下。體內的維生素和微量元素有比較充足的儲備，不良的情緒會直接影響卵巢的排卵功能。還應該開始服用多種維生素及微量元素，一旦有問題就不宜懷孕，流產的發病率升高。

一、狗等寵物可能會傳播弓形蟲病，

二、所以最後留給自己3個月的準備期。隻有夫婦雙方都具有輕鬆、要孩子之前，精卵結合就有可能孕育出健康的胎兒。這一點對於多年不孕不育的夫妻特別重要。其實很多因素可以在懷孕的準備期加以避免或改善，給懷孕一個準備時間

據調查，偏食、提前補充維生素及微量元素

在準備懷孕期間，造成先天性畸形的原因有多種，必須指標正常後兩個月才能考慮妊娠。保持輕鬆、都有可能導致低體重兒、迎接新生命的到來。挑食等，吸煙、喝咖啡、

六、做一次孕前體檢

最好夫婦雙方一起到醫院做健康體檢，

四、孕前或孕期營養缺乏也是一個非常重要的原因。愉快的心情

卵巢對情緒的變化很敏感，熬夜、據統計，特別要強調的是葉酸的補充。