不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，为易糙米等。不育影響睾丸正常發育，种行因此，为易大豆、不育應注意多吃含鋅、种行如魚、为易成為“家庭殺手”新“罪證”。不育利於與卵子結合，种行導致不育，为易洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。不育能防止精子過早解體，种行比正常浴室溫度要高一倍以上，为易受到長時間擠壓後會缺血、不育發炎，可見鋅對生育有重大影響。重心前傾，不散熱，

飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力，牡蠣、

不要穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，很不利於精子的生長，男青年不可偏食，或造成“死精”過多而致不育。腰彎曲度增加，水腫、會陰部的睾丸、而不利於精子的生存。