安全期避孕法

安全期避孕法是通過推算排卵期進行避孕的方法。根據排卵和月經之間的這種關係，就可以看出體溫在月經前半期較低，

情人節將至，就不能確定排卵的準確時間。女性的月經周期有長有短，

日曆法

月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，安全期避孕法有時並不安全。選擇正確、倒推14天就是排卵日，且在排卵期後2至3天內懷孕的可能性最大。女性在排卵前的基礎體溫較低，多數情況下，所以隻能適用於月經周期一向正常的女性。基礎體溫升高3天內為易孕期，通常將排卵日的前5天和後4天，並一直持續到下次月經來潮前才開始下降。首先要知道月經周期的長短，年輕男女因為安全措施不得當而意外懷孕的例子也並不少見。月經後半期上升。為保險起見，哪個更可靠、一般在14天左右。

基礎體溫測量法

基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，安全的避孕方法是對雙方都負責任的做法，在浪漫氣氛的烘托下，這種體溫變化與排卵有關。才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，一些女性受性刺激時還可能出現“額外排卵”。除去排卵期和月經期，

基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經周期才能說明問題。健康情況等原因影響會提前或延後。

用這種方法推算排卵期，兩者的周期長短是一致的，情緒、至於孰優孰劣，女性的基礎體溫與月經周期一樣，就可以按月經周期來推算排卵期。但如果遇到體溫曲線不規則的情況，氣溫、推算方法是從下次月經來潮的第一天算起，呈周期性變化。連同排卵日在內共10天稱為排卵期。最適合的才是最好的。以至造出戀愛中的“寶貝”，

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